달콤한 고구마 우유 만드는법

삶거나 찐고구마를 우유와 갈아 마시는 고구마라떼는재료의 맛, 영양 밸런스는 물론 부드러운 달콤한 맛이든든한 간식이나 한 끼 가벼운 식사 대용으로 먹기도 좋아요~       재료고구마 3 개 , 우유 600 ml , 꿀 2 큰술 , 버터 12 g , 소금 한꼬집 , 시나몬파우더 약간        고구마는 겉을 깨끗하게 세척한 뒤양 끝을 잘라내어주고용기에 넣어 물 3 큰 술을 뿌려줍니다.        전자렌지에 넣고 7~10분 사이로 익혀줍니다.        뜨거우니 한 김 식혀 껍질을 벗겨큼직하게 잘라주었어요.        넉넉한 크기의 컵에 찐고구마를 넣고우유를 부어줍니다.        단맛에 따라 꿀 1~2 큰 술 넣어줍니다.        핸드블렌더로 곱게 갈아줍니다.        냄비에 간 고구마우유..
푸드 2024. 6. 25. 23:47
1